Home » BLOG » Stap 3 - Positieve gezondheidsweb

De Good Club - H3 De 12 stappen uitgelegd, stap 3 - Positieve gezondheidsweb


Stap 3

 

Het positieve gezondheidsweb* wordt bij aanvang door iedereen ingevuld (en op het einde weer). Naar aanleiding van  het web wordt gekeken op welke gebieden de deelnemers hulp nodig hebben.

 

Positieve gezondheidsweb

 

Het web kent de volgende onderwerpen; Lichaamsfuncties, mentaal welbevinden, zingeving, kwaliteit van leven, meedoen en dagelijks functioneren. Ieder van ons vult het web online in. We spreken af dat we ieder 1 onderwerp kiezen waar we slecht op scoren en hulp vragen aan de groep om samen ervoor te zorgen dat dit onderwerp verbeterd. Onze groep heeft de volgende onderwerpen gekozen:

 

Marjolein         Lichaamsfuncties. Ik wil me gezonder en fitter voelen.

Harm                Meedoen. Hij wil graag ergens bij horen.

Boris                Zingeving. Hij wil graag zijn tijd spenderen aan iets wat hij heel leuk vindt.

Madeleine       Kwaliteit van leven. Zij wil lekker in haar vel zitten en haarzelf veilig voelen.

 

Naar aanleiding van de gekozen onderwerpen uit het positieve gezondheidsweb wordt er vanuit de groep hulp geboden aan, te weten;

Marjolein         Gratis naar Qi Gong les. Proefles boksen. Ecstatic Dance bijeenkomsten bijwonen.

Harm                In het weekend meevragen voor leuke uitjes. Samen stappen.

Boris                Op verschillende plekken betaalde stages lopen.

Madeleine       Gratis 1 op 1 coachgesprekken en gelukslessen/positief onderwijs in de klas om de groep dynamiek te verbeteren.

 

Door naar stap 4 - geld