Weten waarvoor je het allemaal doet, vergroot de kans dat je je leefstijl verbetert en dus de kans op een lang, gezond en gelukkig leven. Maar, hoe kom je er nu achter waar jij écht voldoening uithaalt? 

Volgens de Japanse traditie heeft iedereen een Ikigai, een reden van bestaan.

Ikigai is echter niet alleen uitvinden waar je gelukkig van wordt, maar ook uitvinden of je daarvoor betaald kunt worden. Je maakt dus eigenlijk van je passie je beroep. Je vindt jouw Ikigai door 4 belangrijke elementen in het leven met elkaar te verbinden.
 
Het vinden van je Ikigai is in Japan bijna vanzelfsprekend, maar in Nederland is het nog helemaal niet zo gebruikelijk om op zoek te gaan naar jouw persoonlijke levensdoel. 

Bron: Nieuwsbrief Dokter Tamara dd. 28 juli 2023