Geluk en welzijn
Lerrie Grooten met zijn website Find yourself a moment to grow waar hij "random acts of kindness" verspreid.
Het recept voor geluk was volgens Einstein: "Een rustig en bescheiden leven brengt meer geluk dan het najagen van succes in combinatie met constante rusteloosheid."
Marcus Aurelius zei ooit: "Het geluk in je leven is afhankelijk van de kwaliteit van je gedachten".
Broeden op een leuker leven dat is de slogan van de website soChicken van Jelle Hermus. Hij zegt: "Het leven kan echt dolle pret zijn. Zoveel mogelijk voordelen met zo weinig mogelijk nadelen. Dat is waar soChicken om draait. In kleine stappen je leven steeds leuker maken". Jelle heeft ook het boek 'Steeds leuker' geschreven. Klik hier voor meer info.
Ambassadeur van geluk en levenskwaliteit, Leo Bormans, verteld: 'Mensen die hun gevoelens delen met anderen hebben meer levensvoldoening, dan mensen die minder open zijn en alles opkroppen.'
Tip van Leo: 'Kijk om je heen. Zie wie problemen heeft en bied hulp aan.'
Multiply Happiness - Happiness is only real when shared. Onze missie bestaat uit 3 woorden: Multiply Happiness Worldwide. D.m.v. de app 'HappyWe' kan je elke dag een positief moment delen met anderen. Klik hier om naar hun website te gaan.
Gelukkig en gezond in 6 stappen. Snakt u naar meer energie, passie en levenslust? Healthcoach Amber Albarda en Happiness Expert Cathelijne Wildervanck ontwikkelden 'De Gelukspiramide', een praktisch stappenplan voor een bruisend en vitaal leven. De zes stappen (van onder naar boven) van de 'De Gelukspiramide' zijn: slaap, voeding, beweging, gedachten, relaties en keuzes.
While hope is an undoubtedly personal experience and one that can be challenging to define, the value and positive impact hope can have on human life is widely recognized and difficult to ignore. More info at: https://positivepsychology.com/hope-therapy/
De Belgische Marieke Bertens geeft met haar team coaching aan mensen die af willen van hun problemen die veroorzaakt worden door hun manier van denken. Loslaten is het sleutelwoord. De titel van haar website is 'Quantum mindset for instant growth'.
We believe we should work hard in order to be happy, but could we be thinking about things backwards? In this fast-moving and very funny talk, psychologist Shawn Achor argues that, actually, happiness inspires us to be more productive.
Ingrid vertelt over hoe kleuren en vormen ons meer blijdschap (joy) geven en deze blijdschap een positieve bijdrage kan leveren aan onze maatschappij.
Kort, leuk getekend filmpje terwijl Alan Watts verteld over "maybe".
Tien sleutels tot een gelukkig leven:
Giving (geven): Doe iets voor anderen.
Relating (verbinding): Maak contact met mensen.
Exercising (trainen): Zorg goed voor je lichaam.
Awareness (bewustzijn): Leef je leven bewust.
Trying Out (proberen): Blijf nieuwe dingen leren.
Direction (richting): Stel doelen om naar uit te kijken.
Resilience (veerkracht): Vind manieren om terug te veren.
Emotions (emoties): Kies een positieve benadering.
Acceptance (aanvaarding): Wees op je gemak met wie je bent.
Meaning (zingeving): Maak deel uit van iets groters.
Bron: Geluk. The World Book of Happiness 2.0 (boek) en dan het stuk geschreven door dr. Mark Williamson.
Alle informatie op deze website is met de beste intenties verzameld. De Grow Stronger Academy stelt zich niet aansprakelijk voor eventuele negatieve gevolgen door het verkeerd interpreteren van tekst of het aangaan van "slecht" advies of kosten via een partij die op deze website gratis redactionele ruimte heeft gekregen. Mocht u niet tevreden zijn, laat ons dit weten, zodat we die informatie van deze website kunnen verwijderen. Bedankt!