Home » By giving » Geluk / welzijn » Blue Zones - Dan Buettner

Geluk / Welzijn  - The Blue Zones Story


Dan Buettner van bluezones.com verteld in onderstaand filmpje 'The Secrets of Happiness and Longevity' o.a. dat een prettig leven voornamelijk afhankelijk is van jouw leefomgeving en jouw directe collega's op het werk. Ook heeft hij onderzocht hoe je kunt achterhalen wat jouw (werk) 'purpose' is. Pak een vel papier en maak 4 kolommen. Schrijf bovenin: Ik ben goed in ..... (kolom 1), mijn meest belangrijke waardes/maatstaven/criteria zijn .... (kolom 2), ik vind het leuk om te ..... (kolom 3) en wat kan ik terug geven aan de maatschappij .... (kolom 4). Als het goed is komt er minimaal 1 woord in alle kolommen terug. Dit woord is jouw 'purpose' woord. Daarna vraag je jezelf af: Doe ik dit op mijn werk? Doen mijn collega's dit? Doe ik dit in mijn vrije tijd?