Neurovegetatieve therapie is een behandelmethode die zich richt op het herstellen van de balans in het autonome (neurovegetatieve) zenuwstelsel. Dit zenuwstelsel regelt onbewuste functies zoals hartslag, ademhaling, spijsvertering en stressreacties.

Kort samengevat:

• Het uitgangspunt is dat veel lichamelijke en mentale klachten samenhangen met een ontregeld autonoom zenuwstelsel.

• De therapie probeert die balans te verbeteren met technieken zoals ademhalingsoefeningen, ontspanning, leefstijladvies en soms manuele of andere complementaire behandelmethoden.

• Het doel is het zelfherstellend vermogen van het lichaam te ondersteunen en klachten zoals stress, vermoeidheid, slaapproblemen of chronische spanning te verminderen.

Het is belangrijk om te weten dat neurovegetatieve therapie onder de complementaire zorg valt. Voor sommige onderdelen, zoals ontspanningstechnieken en stressreductie, is redelijk wetenschappelijk bewijs. Voor neurovegetatieve therapie als geheel is het wetenschappelijke bewijs voor de werkzaamheid echter beperkt. Daarom wordt het meestal gezien als een aanvulling op de reguliere gezondheidszorg, niet als vervanging daarvan.

Bron: ChatGPT