Boek samenvattingen

Dit boek gaat over consciousness engineering. Het boek bestaat uit 4 delen (levels) en in totaal 10 hoofdstukken. Waarbij elk hoofdstuk ook een wet (law) heeft. Vooral wet 10 over het vinden van je missie trok mijn aandacht.

Dit hele boek gaat over relaties tussen mensen in het algemeen en liefdesrelaties in het bijzonder. Of zoals Jan het noemt, type 2: de vanuit verliefdheid ontstane relatie. Je wordt (plotsklaps) verliefd en er ontstaat een relatie. Deze verliefdheid heeft wel de diepste basis. Jan haalt veel inspiratie uit het Tibetaans boeddhisme.

Wijsheid van de Mexicaanse Tolteken. Engelse titel is The Four Agreements. Beroemde mensen over dit boek: Oprah Winfrey - 'Zo eenvoudig en zo waar', Wayne Dyer - 'Een inspirerend boek met tal van prachtige lessen', Deepak Chopra - 'Dit boek is de weg naar verlichting en vrijheid'. 

Haal meer uit je werk, je relaties en je leven. Verhoog je LQ (de intelligentie van liefde: intelligentie op het relationele vlak). Creëer toprelaties en zodoende ook topprestaties. 

Ultra korte samenvatting van één regel: Stel je open voor mogelijkheden, denk groots en vanuit liefde. De bron zal daardoor groots manifesteren. Het is een interessant boek waarbij ik bijna niet kon stoppen met het maken van aantekeningen. Leest lekker weg en is ook mooi om cadeau te doen.

Leuk geschreven boek dat makkelijk wegleest. Je krijgt een inkijkje in het leven van de schrijfster door alle domme dingen die ze heeft gedaan. En tussen alle regels door zitten vele levenslessen van haarzelf en van allerlei bekende mensen zoals Jan Geurtz en Byron Katie. 

Dit boek gaat over geweldloos communiceren. Jaren geleden tijdens een NLP cursus kwam dit onderwerp op mijn pad en had ik dit boek gelezen. Nu heb ik het voor een tweede keer herlezen en heel veel aantekeningen gemaakt die ik hieronder deel. We hebben beide "dieren" in ons. Met geweldloos communiceren zoek je naar de gevoelens en behoeften in je jakhalzenreactie. 

Het is al een oud boek (originele eerste druk is van 1976), maar toch kan je er nog steeds veel mooie leerlessen uithalen. Het is een boek dat gaat over effectief leven. “Effectief leven” betekent dat je je leven bewust, doelgericht en in lijn met je waarden inricht, zodat je tijd en energie gaan naar wat er echt toe doet.

Dit boek gaat over een dieper gevoel van ontspanning dat voortkomt uit een weten dat elke gedachte, elke gewaarwording, elk gevoel, inclusief alle pijnlijke gevoelens, al geaccepteerd is in de ruimte die je bent. Je zou misschien kunnen zeggen dat al het lijden onze blinde vlek voor die diepste acceptatie is.

Super interessant boek met heel veel waardevolle informatie. Kan dit boek iedereen van harte aanbevelen en daarom is deze samenvatting dus ook zo lang geworden. Voor een 'goed' leven zijn niet alleen vreugde en gezondheid nodig, maar ook voldoening en het toevoegen van waarde. En jij kunt jouw unieke waarde het meest tot expressie brengen als jij helemaal jij mag zijn. Huisarts (dokter) Juriaan vertelt in dit boek wat je kunt doen om mentaal gezond te zijn. 

De 14de Dalai Lama (Tenzin Gyatso) en Aartsbisschop (van de Anglicaanse Kerk in Kaapstad) Desmond Tutu zijn een week lang samen in India. Douglas Abrams (schrijver) interviewt hen beide en maakt samen met een heel team dit prachtige, vreugdevolle boek. Zowel de Dalai Lama als Desmond Tutu hebben veel ellende meegemaakt en gezien. Toch blijven ze positief, omdat vreugde het antwoord is op alle ellende in de wereld. Beide heren ontvingen tijdens hun leven niet voor niets de Nobelprijs voor de Vrede. 

De subtitel van dit boek is 'De smalle weg naar innerlijke vrijheid'. Na het lezen van dit boek heb ik een aantal punten genoteerd die ik graag met je deel. Als er ergens 'hij' staat, dan mag je dit ook lezen als 'zij'.